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选课与课前准备

一级攀岩与一级运动攀登有甚么分别?

两个课程都介绍攀登装备、防护原理及基本技巧。选课时,先看你想认识天然岩壁,还是在人工攀石墙建立基础,再比较各自课纲。

参加者在天然岩壁进行绳索训练
参加者在天然岩壁进行绳索训练 · 梦想山行活动纪录

一级攀岩:天然岩壁上的入门训练

一级攀岩训练课程(HKCMCU)介绍攀岩运动的历史及在香港的发展,并学习个人防护装备的穿著和使用、防护原理、基本攀岩及沿绳下降技术。

课程以天然岩壁上的学习为重点。除了课纲,报名前也要查看理论及实习课安排、集合位置和前往岩场的交通。

一级运动攀登:人工攀石墙上的基础

一级运动攀登课程(HKCMCU)介绍运动攀登的历史及在香港的发展,内容包括个人防护装备、攀登防护原理、基础攀登技巧、器材使用及安全守则。

这个课程以人工攀石墙为起点。课程介绍列明,完成后可在攀登教练监督下,与相同级别资格人士练习;场地使用仍须遵守相关规则。

应该怎样选?

  • 想认识天然岩壁及沿绳下降课题:先看一级攀岩课纲。
  • 想在人工攀石墙建立基础:先看一级运动攀登课纲。
  • 暂时只想试一次:可以先查看户外攀岩体验日及其参加要求。
  • 替6–14岁小朋友选活动:先到儿童攀石班查看适合年龄的安排。

毋须只按课程名称决定。可以先告诉团队自己的经验、想学甚么,以及能出席的日期。

报名后便会取得证书吗?

学员须完成课程及经评审合格,才可按课程安排申请相关训练证书。报名本身不代表已取得资格。

证书申请、行政费及其他另付项目,请查看所选课程的费用说明及报名页。不同级别的入读要求也要逐一核对。

报名前,先确认全部课堂及装备安排

全期课程包括该班次列出的所有课堂;理论与实习可能在不同日期及地点进行。请核对全部时段、集合通知、装备及收费,再提交报名。

想先认识带领课程的人,可以查看教练团队;各课程的活动相簿亦可让你了解实际上课环境。

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