選課與課前準備
一級攀岩與一級運動攀登有甚麼分別?
兩個課程都介紹攀登裝備、防護原理及基本技巧。選課時,先看你想認識天然岩壁,還是在人工攀石牆建立基礎,再比較各自課綱。

一級攀岩:天然岩壁上的入門訓練
一級攀岩訓練課程(HKCMCU)介紹攀岩運動的歷史及在香港的發展,並學習個人防護裝備的穿著和使用、防護原理、基本攀岩及沿繩下降技術。
課程以天然岩壁上的學習為重點。除了課綱,報名前也要查看理論及實習課安排、集合位置和前往岩場的交通。
一級運動攀登:人工攀石牆上的基礎
一級運動攀登課程(HKCMCU)介紹運動攀登的歷史及在香港的發展,內容包括個人防護裝備、攀登防護原理、基礎攀登技巧、器材使用及安全守則。
這個課程以人工攀石牆為起點。課程介紹列明,完成後可在攀登教練監督下,與相同級別資格人士練習;場地使用仍須遵守相關規則。
應該怎樣選?
- 想認識天然岩壁及沿繩下降課題:先看一級攀岩課綱。
- 想在人工攀石牆建立基礎:先看一級運動攀登課綱。
- 暫時只想試一次:可以先查看戶外攀岩體驗日及其參加要求。
- 替6–14歲小朋友選活動:先到兒童攀石班查看適合年齡的安排。
毋須只按課程名稱決定。可以先告訴團隊自己的經驗、想學甚麼,以及能出席的日期。
報名後便會取得證書嗎?
學員須完成課程及經評審合格,才可按課程安排申請相關訓練證書。報名本身不代表已取得資格。
證書申請、行政費及其他另付項目,請查看所選課程的費用說明及報名頁。不同級別的入讀要求也要逐一核對。
報名前,先確認全部課堂及裝備安排
全期課程包括該班次列出的所有課堂;理論與實習可能在不同日期及地點進行。請核對全部時段、集合通知、裝備及收費,再提交報名。
