
技術與證書
一級攀岩訓練課程(HKCMCU)
一級攀岩證書課程 (Rock Climbing Level 1 Course) 旨在讓學員了解攀岩運動的歷史及在香港的發展,學習個人防護裝備的穿著、使用,掌握攀岩運動的防護原理,以及基本攀岩技術和沿繩下降技術。(參加者無需額外購買裝備,我們有安全帶和頭盔免費借用。)
- 最近日期10 月 7 日
- 課時2 堂/全期
- 每位收費HK$800
按年齡、經驗及上課時間,選擇合適的課程或活動。
找到 16 個課程/活動

技術與證書
一級攀岩證書課程 (Rock Climbing Level 1 Course) 旨在讓學員了解攀岩運動的歷史及在香港的發展,學習個人防護裝備的穿著、使用,掌握攀岩運動的防護原理,以及基本攀岩技術和沿繩下降技術。(參加者無需額外購買裝備,我們有安全帶和頭盔免費借用。)

技術與證書
一級運動攀登證書課程 (Sport Climbing Level 1 Course) 旨在讓學員了解運動攀登的歷史及在香港的發展,學習個人防護裝備的穿著、使用,掌握運動攀登的防護原理,以及基礎攀登技巧、器材使用及安全守則。完成課程後,在有攀登教練監督情況下,能與相同級別資格人士作攀登練習。

技術與證書
三級攀岩證書課程 (Rock Climbing Level 3 Course) 旨以領攀者角色開始學習多節傳統攀岩技術,包括多節傳統攀岩的定索系統設置、防護系統設置及操作,並增強個人繩索及器材運用技巧,提升學員應對多節傳統攀岩各種變化的能力。

技術與證書
二級攀岩證書課程 (Rock Climbing Level 2 Course) 旨以領攀者角色開始學習單節傳統攀岩技術,包括定索系統設置、防護系統設置及操作,掌握安全的領攀防護法、領攀技術和雙繩沿繩下降的技術。

技術與證書
二級運動攀登證書課程 (Sport Climbing Level 2 Course) 旨以領攀者角色開始學習單節運動攀登技術,包括掌握領攀技巧、全面熟習器材的使用及操作,掌握安全的領攀防護法、深入了解攀登技巧、知識及安全守則。完成此課程後,成年及持有二級運動攀登訓練課程證書的人士,可與相同資格或以上之人士以夥伴形式作領攀方式練習。

技術與證書
傳統攀岩多段式攀登課程 (Multi-pitch) 專為渴望突破單段路線高度、挑戰更長路線岩壁攀登的學員而設。學員會在已有領攀基礎上,學習多段式路線的規劃、分工與應變。

技術與證書
傳統攀岩領攀課程 (Trad & Lead) 讓具備運動攀登基礎的學員,從運動攀登領攀進一步學習傳統攀登所需的器材運用與判斷。本課程採小班教學,確保教練能針對性地指導學員放置岩塞(Nuts)、機械塞(Cams)等傳統攀岩裝備的技巧。

兒童課程
適合 6–14 歲兒童,無須經驗或證書。在人工攀石牆或天然岩壁練習,學習攀石技巧、手腳協調及解難方法。

海外旅程
小川山初級至中級頂繩攀登訓練,無指定持證門檻。參加者須符合攀登所需體能、填寫健康聲明,參加年齡為 18–65 歲。未成年人士報名前須先聯絡團隊;18 歲以下須由監護人同行及報名參加。

戶外體驗
只限15歲以上,無須證書;14歲或以下可選擇兒童攀石訓練。前往岩壁須步行約10–15分鐘山路,報名前請核對參加資格及注意事項。

技術與證書
攀岩助教證書課程 (Rock Climbing Assistant Coach Course) 著重訓練學員的領導與組織能力,適合有志成為攀岩活動助教的人士。

戶外體驗
年滿18歲可查詢;活動以具基礎攀爬經驗、希望攀登獅子山的人士為對象。請提供首選及後備日期,向我們查詢。

戶外體驗
年滿18歲可查詢;活動以具基礎攀爬經驗、希望攀登飛鵝山 Sunset Crack 的人士為對象。請提供首選及後備日期,向我們查詢。

戶外體驗
最低年齡14歲,無須持有證書。

海外旅程
陽朔天然岩壁訓練,頂繩(Top Rope)能力須至少達 YDS 5.8。參加年齡為 18–65 歲,須填寫健康聲明。

嚮導活動
與自己的同伴,在嚮導帶領下享受一天戶外攀岩。無論是第一次接觸天然岩壁,還是到訪香港的攀岩者,都可以告訴我們你的經驗和想法,一起安排合適的攀登日。