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攀岩課程
二級攀岩訓練課程(HKCMCU)
二級攀岩訓練證書課程
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二級攀岩訓練證書課程

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課程目標

二級攀岩證書課程 (Rock Climbing Level 2 Course) 旨以領攀者角色開始學習單節傳統攀岩技術，包括定索系統設置、防護系統設置及操作，掌握安全的領攀防護法、領攀技術和雙繩沿繩下降的技術。

課程內容（6小時理論）​

  • 常見的岩面特徵簡介

  • 領攀裝備選擇、使用及保養

  • 定索系統的概念

  • 設置原則及安全事項

  • 領攀防護法的介紹

  • 領攀防護系统原理--直接防護、間接防護 

  • 領攀法的概念、下墜系數(FALL FACTOR)的認識及其安全事項

  • 臨時保護點認識--岩楔(Nuts, Friends, Tricam, Hex)、天然物(Natural Protection) 

  • 繩結認識--秤人結、雙套結、雙漁翁結、普魯斯結、水結 

  • 運動基礎理論--熱身、放緩及伸展 

  • 環保意識--無痕攀岩

  • 攀岩安全守則

  • 學員守則

課程內容（24小時實習）​

  • 熱身、放緩及伸展運動

  • 攀岩口號

  • 蝴蝶式(Butterfly)捆繩方法

  • 定索系統(AnchorSystem)

  • 防護系統(BelaySystem)--直接防護、間接防護

  • 領攀法--配裝(Racking)、放置與扣入(Placing&Clipping)、保護點設置
    (RunnerSetting)及安全要點

  • 領攀防護法

  • 攀岩技術

  • 雙繩沿繩下降撤離

  • 召援程序--鎖上防護器安全脫離防護系統作召喚救援行動

參加資格

1. 年滿16歲或以上

2. 具備中國香港攀山及攀登總會「一級攀岩訓練證書」

3. (18歲以下人士必需得到家長/監護人同意及簽署)

課程教練

由中國香港攀山及攀登總會

註冊認可的二級攀岩教練或以上資格者負責教授。

課程編號
課程日期
時間
費用
RC2-2025-002(招生中)
10月27日, 11月3日 / 11月2&8&16日
19:00-22:00 / 09:00-17:00
HKD$3000
RC2-2025-001(已額滿)
6月5&12日(四)/6月7&22&29日(六/日)
19:00-22:00 / 09:00-17:00
HKD$3000

課程備註

→ 理論課地點為牛頭角威登中心301室。

→ 課程最後報名日期為開課前七天，額滿即止，亦歡迎包班。

→ 實習課會於戶外進行，學員於訓練日請穿着合適運動服裝及運動鞋。

→ 所有課程一經報名及繳費，除本公司取消課程外，均不設退款。

→ 若課程因報名人數不足而取消時 ，本公司將全數退回課程費用予參加者。

→ 學員完成課程及經評審合格後，可申請二級攀岩訓練證書，行政費及證書費(由中國香港攀山及攀登總會收取)須另付$40。

→ 學員需要自備(自行購買) 攀岩頭盔、攀岩坐式安全帶、攀石鞋、筒形防護器、3隻梨形扣(HMS)、1條120cm sling(幼扁帶)、1條6mm 輔助繩(1米)、1條7mm 輔助繩(7米)

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